ANDINE PFREPPER
Yogalehrerin bei Kotch & Rhapsody

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About
Schauspielerin und Yogalehrerin in Regensburg
Yogastil
Hatha Yoga als Basis vereint mit Flows
Yogaausbildung
Nach dem Studium an der renommierten Schauspielschule „Ernst Busch“ in Berlin bin ich 2014 am Theater Regensburg engagiert worden. Regensburg ist nun meine Heimat geworden. Da Yoga mich neben der Schauspielerei schon sehr lange begleitet, beschloss ich, mein Wissen zu vertiefen und habe 2017 eine Ausbildung zur Yogalehrerin mit Yoga Alliance-Zertifikat gemacht (HathaYoga 200h Ausbildung Yoga Alliance Teneriffa). Bereits mit 12 Jahren kam ich erstmals mit Yoga in Kontakt - damals war ich Schwimmerin am Sportgymnasium in Leipzig, betrieb Leistungssport und musste mich großen körperlichen und mentalen Herausforderungen stellen. Yoga tat mir so gut, dass ich bald früher aufstand, um den Tag mit Yoga zu begrüßen, noch bevor ich ins Wasser sprang und in die Schule ging. Schon damals erfuhr ich die positiven Auswirkungen von Yoga auf mentale Stärke und emotionale sowie körperliche Belastbarkeit. Auch an der Schauspielschule war es ein wichtiger Bestandteil hinsichtlich „Selbst-Bewusstsein“ und Präsenz, aber auch, um der Stimme mehr Raum zu geben.

"In meinen Yogastunden bei „Kotch & Rhapsody“ möchte ich dir die Gelegenheit geben, inmitten deines Alltags auf Pause zu drücken, Körper & Geist zu regenerieren und wieder aufzutanken."

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